Avoir une piscine dans son jardin est une véritable aubaine quand viennent les beaux jours ! On peut alors se détendre et se rafraîchir quand il […]
On insiste souvent sur le fait que les seniors doivent absolument pratiquer une activité sportive, même douce, pour rester en forme longtemps. Cependant, il est […]
Voici le moment tant attendu, vous avez travaillé dur pour cette compétition, vous êtes prêt à donner le meilleur… oui, mais voilà, votre cœur s’emballe, […]
La pratique du jardinage est une réelle activité physique dont les bénéfices sont souvent méconnus. Quelques heures de jardinage chaque semaine suffisent à se maintenir […]
La montagne attire de plus en plus de monde, y compris l’été. C’est en effet un formidable terrain de jeux à ciel ouvert qui offre […]
L’activité physique est bonne pour les humains, mais ceci est également vrai pour les chiens ! Les sports canins sont apparus au cours du XXe […]
Les vacances au ski sont souvent un moment que l’on attend avec impatience pour changer de décor et se vider la tête. Elles font certainement […]
Pour améliorer ses performances de glisse, passer du bon temps sur les pistes tout en travaillant son sa technique, ou encore tester de nouvelles expériences, […]
Sur les chemins de randonnée, chacun a une bonne raison de marcher. Pour profiter de l’air pur, découvrir des paysages perchés, atteindre un lieu culturel […]
Le sport serait-il un médicament contre le cancer ? A en croire différentes études médicales, faire du sport permettrait de limiter les rechutes de 40%. Une […]