Conserver une activité sportive est parfois un défi avec des rythmes de vie à 100 à l’heure. Couplé au bio, il fait de vous un […]
La pratique d’une activité sportive physique régulière est une arme redoutable contre la sédentarité. En plus de préserver la santé et l’autonomie, le sport réduit […]
À la plage comme à la piscine, la fonction de maître-nageur sauveteur impose une formation rigoureuse et un investissement évident. Mais pour effectuer son métier […]
Quand on fait du sport, il est important de bien s’alimenter. Il y a de bonnes pratiques à adopter pour pouvoir pratiquer son activité physique […]
Pour ceux qui ne veulent pas ramollir pendant les vacances et souhaitent garder une activité sportive en tirant le meilleur parti de leurs vacances, voici […]
Il n’y a pas que dans une salle de sport que l’on peut muscler son corps et obtenir des abdominaux de Dieux ou de Déesses […]
Conçue en partenariat avec l’agence design Zebra, la raquette Pure Aero signée Babolat a été mise à l’honneur lors du 10e sacre de Rafael Nadal […]
Tout sportif s’est déjà posé cette question pour pratiquer son activité favorite : quels sous-vêtements porter ? Par définition, les sous-vêtements se portent à même […]
Ça y’est c’est décidé, vous vous inscrivez à la salle de sport. La motivation est là et votre programme est prêt ? Mais attention, car beaucoup […]
Pour gagner de la masse musculaire, il est nécessaire de consommer plus de calories que son niveau de maintenance. Et pour perdre du poids, il […]